有一位香港的女士，婚后育有一儿一女，而且一直都跟公公，婆婆住在一起，虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。
后来她也慢慢不再提这件事了，去年她突然得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期了，两次化疗之后，她住进了特护病房。
因为家庭经济情况较好，她的房间是一个三十多平方的套房，有一个小的会客室，从卧室的窗口可以看到外面的草坪。
——“我希望有一个自己的家，跟丈夫，儿女在一起，有自己的房子，不用很大，几十平方也可以，可以看到外面绿色的植物。” ——“那你希望住多久？”治疗师问。
——“不用很久，几个月就好。”
身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救，它只是火警钟。
在这个几十平方的特护病房，有她的丈夫和儿女，公婆不会在这里住，窗外是绿色的草地，用这种方式，她终于拥有了属于自己的空间。
人们只是大把大把地吞下胃药，却往往逃避给自己压力和紧张的根源； 皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，是想告诉你，我很生气，请看看我的愤怒，听听我的声音； 亲密关系的问题，经常在性器官上呈现病症。
亲爱的身体，我们最忠诚的朋友，一直用各种各样的方式提醒我们看看问题的根源，它是帮助我们觉察最好的伙伴。
这位同学先是一愣，然后哇地一声哭了起来，终于说出她心底最深的恐惧和渴求。
我过去一旦咽喉和气管有问题，就特别难好，动不动就要吊一个多星期的针才能勉强压下去。
头脑的知识或许会忘记，但身体的智慧就如同学会了骑自行车一般，是永远不会忘记！
我们的身体储存了所有过去的经验带给我们的影响和反应，就好像计算机一样能够纪录我们所有的体验。
例如：强暴的恐惧、暴力的惊吓、失亲的悲哀、失业的焦虑、被遗弃的慌张，这些负面的经验特别会被我们压抑到潜意识里。
例如：透过深呼吸、动作或按摩会触动我们的情绪，或是我们的感官经验籍由音乐、味道、食物、触碰、观看会刺激过去的一些记忆。
当我们不抗拒、不压抑任何负面情绪，而去聆听我们身体会如何带领我们释放这些情绪。
有一次在身体心理学疗愈创伤的训练中，老师放了一段影片给我们看，影片中有一只白色的北极熊在雪地中慢慢走路，然后北极熊头向后转，看到了敌人，它开始加快速度往前奔跑。 老师告诉我们这是因为北极熊碰到威胁，必须要逃跑才能生存。我们看着它奔跑了一阵子，有时它会回头看还有没有被追，最后北极熊开始慢下来。 可能威胁它的敌人消失了，它停在一个四肢着地的姿势，开始疯狂甩动身体，我们看得出它的动作是非自愿的，没有任何到控制，也就是中央神经系统受到威胁的反应后，自然的透过北极熊的身体释放出来。 北极熊看起来像一个受到惊吓很害怕的人，无法自主的不断抖动，直到它的身体自动停下了来，然后又回复到一开始的缓慢步伐。
长久压抑我们的负面情绪，除了会造成疾病之外，也会影响我内心的状态、个性与生活模式。
通常卡在这些现象的人，底下的情绪是焦虑、愤怒、恐惧与悲哀的。
2、你可以选择放一些让你能够进入你内在的音乐，不用考虑太多，按照你的直觉选择当下你想听的音乐，没有音乐也可以。
3、站着，把眼睛闭起来，双手放在腹部，吐气的时候让腹部扁下去，吸气的时候让腹部膨胀，运用腹部呼吸。记得呼吸得越深，越容易把潜意识的感觉带上来。
4、继续呼吸，同时观照你的专注力比较被身体哪个不舒服的地方吸引，例如：纠紧的胃部、闷闷的胸口、绷紧的腿、沉重的头、疼痛的肩膀。
5、加强你的呼吸到这个不舒服的地方，用更深的吸气去触碰它、感觉它，眼睛保持闭着，开始让身体动出那个地方的感觉，发出它的声音，刚开始可以做得夸张一点，让内在的感觉加倍透过声音与操作表达出来，记得要放下你的自尊与任何自我批判。
头脑只是见证者，让身体的直觉带动你。你可以跳、叫、骂、哭、抖、甩、摧、踢，动作一下快或声音一直改变都可以。
6、非理性的让目己毫无保留的动到底，不管你在做什么，都要保持深呼吸与对身体的觉察力。动到你发现里面有舒服、轻松、平静的感觉，好像能量变得很顺畅、身体很打开、放松。
7、当你感觉这些正面的能量时，坐在一个舒服的位置，脊椎保持直的，肩稍微往后，让胸口保持敞开。
眼睛闭着，继续深呼吸，从腹部开始膨胀，以轻松又敏锐的心观照体内这些舒服的感觉，这些舒服的感觉在哪？造成什么样的心情与情绪？
一切都是完美、完整和完全的。
我认识到我的身体是我的好朋友。
我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。
我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。
我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我。
我选择做健康和自由的人。
我的世界里一切都好。
| 问题 | 导致问题的心理原因 | 新的思维模式 |
| 腹部疼痛 | 恐惧。害怕过程停止 | 我相信生活。我是安全的。 |
| 脓肿 | 感到受伤害、被轻视、想要复仇而产生的思想波动。 | 我允许我的思想自由飞翔。过去的已经过去了。我现在和平静。 |
| 意外事故 | 无法为自己说话。反抗权威。相信暴力。 | 我丢弃造成这些情况的思想模式。我很平静。我很有价值。 |
| 疼痛 | 渴望得到爱。渴望被拥有。 | 我爱自己、赞同自己。我很可爱而且爱别人。纷纷 |
| 粉刺 | 不接受自己。不喜欢自己。 | 我是生命之子。我爱自己，接受自己现在的样子。 |
| 上瘾 | 逃离自己。恐惧。不知道如何爱自己。 | 我现在发现自己是多么好。我选择爱自己，欣赏自己。 |
| 爱迪生氏病见：肾上腺问题 | 感情严重匮乏。对自己生气。 | 我喜欢照顾自己的身体、心灵和情感。 |
| 扁桃体肥大 | 家庭冲突，吵架。孩子发现自己不受欢迎，是个负担。 | 这个孩子是我们想要的，是受欢迎的、被深爱着的。 |
| 肾上腺问题见：爱迪生氏病，库欣氏病 | 失败主义。不关心自己。焦虑。 | 我爱自己、赞同自己。我关心自己是理所当然的。 |
| 衰老问题 | 社会信念。旧思想。害怕与众不同。拒绝现在。 | 在每个年龄段我都爱自己、接受自己。生命中每个时刻都是完美的。 |
| 艾滋病 | 感到无力防卫或没有希望。没有人关心。感到自己不够好的强烈信念。否定自己。性方面的内疚。 | 我是世界的一部分。我因生命而重要和可爱。我有力量、有能力。我爱我的全部，欣赏自己的全部。 |
| 酒精中毒 | “有什么用？”感到自己没有用，内疚，不完美，自我拒绝。 | 我生活在现在。每一个时刻都是新的。我选择看到自我价值。我爱自己，赞同自己。 |
| 过敏见：花粉热 | 你对谁过敏？否定自己的力量。 | 世界是安全和友好的。我是安全的。我平静地生活。 |
| 阿尔次海默氏病见：痴呆，高龄 | 拒绝按照世界本来的样子行事。无望和无助。愤怒。 | 对我来说总有更新更好的方式来体验生活。我宽恕并解放过去。我体验快乐。 |
| 闭经见：女性问题，月经问题 | 不想做女人。不喜欢自己。 | 我很高兴我是现在的样子。我是生命的美丽花朵，在所有时刻完美绽放。 |
| 健忘症 | 恐惧。逃离生活。无法忍受自己。 | 我有天赋、勇气和自我价值。我生活在安全之中。 |
| 肌萎缩性（脊髓）侧索硬化 | 不愿意接受自我价值。否定成功。 | 我知道自己很有价值。对我来说成功是安全的。生活爱我。 |
| 贫血症 | 态度消极。缺少快乐。害怕生活。感到不够好。 | 对我来说体验生活中的每一种快乐都是安全的。我爱生活。 |
| 脚踝疾病 | 顽固和内疚。脚踝象征了接受快乐的能力。 | 我期盼生活中的快乐。我接受生活所能提供的所有快乐。 |
| 肛门直肠出血 | 生气和沮丧。 | 我相信生活。在我的生活中只有正确的行为和好的行为。 |
| 厌食见：食欲，丧失 | 否定自己。极度恐惧，自我仇视，自我拒绝。 | 我很安全。我原本的样子就很好。我选择快乐和自我接受。 |
| 肛门疾病见：痔疮 | 不愿丢弃旧模式。积攒信念垃圾。 | 我很容易地丢弃那些我生活中不再需要的东西。 |
| ——脓肿 | 对你不愿丢弃的信念感到愤怒。 | 放弃它。只有它是我的身体所不需要的东西。 |
| ——出血 见：肛门直肠疾病出血 |
||
| ——瘘管 | 没有完全丢弃信念垃圾。仍然抱着过去的垃圾不放。 | 我满怀爱心将过去完全解放。我自由了。我就是爱。 |
| ——搔痒 | 对过去感到内疚。懊悔。 | 我钟爱自己，宽恕自己。我自由了。 |
| ——疼痛 | 内疚。期望被惩罚。感觉不够好。 | 过去的已经过去了。现在我选择爱自己，赞同自己。 |
| 焦虑症 | 不相信生活的流程和步骤。 | 我爱自己，赞同自己。我相信生活的过程。我是安全的。 |
| 冷漠症 | 拒绝去感觉。失去了自己的活力。恐惧。 | 感受的过程是安全的。我向生活敞开自己。我愿意体验生活。 |
| 阑尾炎 | 恐惧。对生活感到害怕。把好事拒绝在门外。 | 我是安全的，我很放松，我让生活充满乐趣。 |
| 食欲 | ||
| ——过盛 | 恐惧。需要保护。根据情感判断。 | 我是安全的。感受的过程也是安全的。我的感受是正常的，是可以接受的。 |
| ——过少 见：厌食 |
恐惧。保护自己。不相信生活。 | 我爱自己、赞同自己。我是安全的。生活是平安的、快乐的。 |
| 上肢不适 | 感到没有能力把握生活体验。 | 我喜欢轻松愉快的把握我的生活体验。 |
| 动脉 | 假装快乐。 | 我充满快乐。快乐从我的每次心跳中流过。 |
| 动脉硬化 | 拒绝，紧张。思想顽固狭隘。拒绝见到好事。 | 我向生命和快乐完全敞开自己。我选择满怀爱心体验快乐。 |
| 手指关节炎 | 期望被惩罚。责备。感觉麻木了。 | 我用爱和理解观察世界。我把所有的经历都放到爱的阳光下。 |
| 关节炎见：关节 | 感到别人不爱我。批评，怨恨。 | 我很可爱。我现在选择爱自己、赞同自己。我用爱来看别人。 |
| 窒息发作见：呼吸问题，换气过度 | 恐惧。不信任生活的过程。沉溺在童年里。 | 成长是安全的。世界是安全的。我是安全的。 |
| 哮喘 | 被爱窒息。没有能力自己呼吸。感觉抑制。压抑住自己，不哭泣。 | 我现在能够安全地自己把握自己的生活。我选择让自己自由。 |
| ——婴儿与儿童 | 对生活的恐惧。不想在这儿。 | 这个孩子是安全的、可爱的。这个孩子是受欢迎的、被珍爱的。 |
| 脚癣 | 对于不被别人接受感到沮丧。不能轻松的前进。 | 我爱自己、赞同自己。我允许自己向前进，这很安全。 |
| 背部不适 | 感到生活难以支撑。 | 我知道生活总是支持我。 |
| 背部疾病 | ||
| ——下部 | 害怕金钱。缺乏经济支持。 | 我相信生活的进程。我所需要的一切被考虑到了。我是安全的。 |
| ——中部 | 内疚。被过去的一切困扰。“从我背上下来。” | 我丢弃过去。我心中充满爱，轻松前进。 |
| ——上部 | 缺乏情感支持。感觉不到被爱。对爱迷茫。 | 我爱自己、赞同自己。生活支持我、爱我。 |
| 气味难闻见：口臭 | 愤怒和怨恨的思想。体验到倒退。 | 我用爱化解过去的怨恨。我选择只表达爱。 |
| 平衡丧失 | 分散的思维。精神不集中。 | 我把注意力集中在安全上。我接受生活的完美。一切都好。 |
| 脱发 | 恐惧。紧张。试图控制一切。不相信生活的过程。 | 我是安全的。我爱自己，赞同自己。我相信生活。 |
| 尿床（遗尿） | 害怕父母，尤其是父亲。 | 这个孩子看到了爱，同情和理解。一切都好。 |
| 打嗝 | 恐惧。过于急迫的对待生活。 | 我有足够的时间和空间来完成我所需要做的事情。我很平静。 |
| 贝尔氏瘫痪见：瘫痪，麻痹 | 过于压抑喷怒。不愿意表达感情。 | 我可以很安全的表达感情。我宽恕我自己。 |
| 生育 | 在我的生活影片中插入了一个其他片断。 | 这个婴儿现在开始了愉快美妙的新生命。一切都很好。 |
| ——过失 | 因果报应。你选择那么做。我们选择我们的父母和孩子。未完成的事业。 | 我们成长过程中的每一次经历都是美妙的。我在平静的走过每一步。 |
| 咬伤 | 恐惧。对每件微小的事都敏感。 | 现在，我宽恕自己，爱自己，以后我会对自己更加宽容和爱护。 |
| ——动物 | 转化为内在的愤怒。需要被惩罚。 | 我是自由的。 |
| ——小虫 | 对小事感到内疚。 | 我从所有愤怒中解脱出来。一切都很好。 |
| 黑头粉刺 | 愤怒小小的爆发。 | 我让思想平静下来。我很平静。 |
| 膀胱问题（膀胱炎） | 焦虑。对旧信念紧抓不放，害怕放弃它们。 | 我很容易的，很轻松的放弃旧思想，接受我生活中的新思想。我很安全。 |
| 流血 | 失去快乐。愤怒。 | 我是生活中快乐的代表，我以完美的节奏接受快乐。 |
| 牙龈出血 | 生活中缺乏快乐的抉择。 | 我相信我的生活中总是发生正确的事。我很平静。 |
| 水泡 | 拒绝。缺乏感情保护。 | 生活中的每一个新体验都从我身边轻轻流过。一切都好。 |
| 血液 | 血液代表身体里的快乐，自由的流淌。 | 我是生活的快乐代表，我接受快乐。 |
| 血压 | ||
| ——高（高血压） | 感情问题长期得不到解决，导致压抑过度。 | 我愉快的化解过去的问题。我现在很平静。 |
| ——低 | 就像孩子一样缺乏关爱。失败主义。“有什么用？再怎么样也没用的。” | 现在我选择从未有过的快乐生活。我的生活就是欢乐。 |
| 血液问题见：白血病 | 缺乏快乐。想不通。 | 快乐的新思想在我身体里自由流淌。 |
| ——贫血 见贫血症 |
||
| ——凝结 | 让快乐停止流淌 | 我唤醒我的新生活。我流动了。 |
| 身体气味 | 恐惧。不喜欢自己。害怕别人。 | 我爱自己，赞同自己。我和安全。 |
| 脓肿（疖）见：痈 | 愤怒。过度激动。 | 我表达出爱和快乐，我很平静。 |
| 骨：
见：骨骼 |
骨头代表宇宙结构 | 我的架构很好，我很平衡。 |
| 骨髓 | 骨髓代表内心最深处的信念。你对自己有多支持、多在意。 | 神圣的精神是我生活的框架。我是安全的，我是被别人爱着的，被完全支持。 |
| 骨骼问题 | ||
| ——骨折 | 反抗权威。 | 在我的世界里，我是我自己的权威，因为，只有我才能在自己的头脑里思考。 |
| ——畸形见：骨髓炎，骨质疏松症 | 精神压力和紧张。肌肉不能伸展。精神动力丧失。 | 我在生活中做深呼吸。我放松下来。相信生活的进程。 |
| 肠 | 代表丢弃思想垃圾。 | 丢弃思想垃圾是很容易的事。 |
| ——问题 | 害怕丢弃旧思想以及不再需要的东西。 | 我轻松地、自由的，愉快的弃旧迎新。 |
| 脑 | 就像电脑或配电盘。 | 我是心灵的可爱的操纵者。 |
| ——肿瘤 | 头脑里不正确的信念程序。顽固。拒绝改变旧的思维模式。 | 对我来说，改变头脑里的思维程序是一件简单的事。生活中的一切都改变了，我的大脑里焕然一新。 |
| 乳房 | 代表母亲，养育和营养。 | 我的营养收支平衡。 |
| 乳腺问题 ——囊肿，增生，炎症 |
拒绝给自己营养。把其他人看的比自己重要。过度关心别人。过度保护别人。过度忍受。 | 我是重要的。我有价值。我现在用爱心和快乐带给自己营养。我让别人自由的成为他们想要的样子。我们都很安全，都很自由。 |
| 呼吸 | 代表参与生活的能力。 | 我爱生活。在生活中我很安全。 |
| 呼吸系统问题见：窒息发作，换气过度 | 害怕或拒绝完全参与生活。感觉不到参与权乃至生存权。 | 自由地生活是我与生俱来的权利。我值得被爱。我现在选择完整的生活。 |
| 布赖特氏病见：肾炎 | 感到自己像小孩一样无法把事情做好。感到自己不够好。失败。失意。 | 我爱自己，只能同自己。我在意自己。我在任何时候都足够好。 |
| 支气管炎见：呼吸系统疾病 | 恶劣的家庭环境。争吵和叫喊。有时又鸦雀无声。 | 我声明：和平与和谐在我心中，在我周围。一切都好。 |
| 擦伤（淤斑） | 生活中的小碰撞。自我惩罚。 | 我爱自己、珍惜自己。我对自己很温柔、很友好。一切都好。 |
| 易饿 | 无望的恐惧。疯狂彻底的自我憎恨。 | 我被生活本身热爱着、支持着。我的生活是安全的。 |
| 母囊炎（大脚趾内侧的炎症） | 生活中缺乏快乐的体验。 | 我愉快的向前奔去，去迎接生活中的快乐体验。 |
| 烧伤 | 愤怒。发怒。被激怒。 | 我自己是平静协调的，我周围的环境也是平静协调的。我只创造平静和协调。我期望感觉良好。 |
| 黏液囊炎 | 代表愤怒。想揍某人。 | 爱能够解放一切，化解一切。 |
| 臀部 | 代表权利。 | 我聪明的使用我的权利。我很强壮。一切都好。 |
| 老茧 | 顽固不化的思想和观念。 | 发现新思想、体验新办法是安全的事。我敞开自己，接受所有好事。 |
| 癌症 | 深深的伤害。长时间忍受怨恨。埋藏在内心深处的秘密或忧伤。心怀怨恨。“有什么用？” | 我很高兴宽恕并丢弃过去的事。我选择用快乐把我的生活填满。我爱自己，赞同自己。 |
| 念珠菌病见：鹅口疮，霉菌感染 | 感到非常恐惧。非常沮丧和愤怒。需要人际关系。不可信赖的人际关系。一个大买家。 | 我向自己保证尽我所能，我期盼最好的生活。我赞同自己以及其他人，爱自己，爱所有人。 |
| 溃疡疼痛 | 心里藏着令自己烦恼的话没有说出来。责备。 | 我只为我可爱的生活创造出愉快的体验。 |
| 晕车见：运动呕吐 | 恐惧。束缚。害怕掉进陷阱。 | 我很轻松的在时间和空间里运动。爱将我完全包围。 |
| 痈见：疥 | 对于个人不公平待遇的有害的愤怒。 | 我宽恕过去，允许时间治愈生命中的每一处伤痛。 |
| 腕关节—隧道病综合症见：手腕 | 对生活中看似不公平的事感到喷怒和沮丧。 | 我现在创造一个快乐和丰裕的生活。我很轻松。 |
| 白内障 | 不能看到前方路上的快乐。黑暗的前途。 | 生活是永恒的、充满快乐的。我时刻向前看。 |
| 脂肪聚积 | 储存了愤怒和自我惩罚。 | 我宽恕他人。我宽恕自己。我自由的去爱，愉快的生活。 |
| 大脑见：瘫痪 | 需要用爱的行动把家庭团结在一起。 | 我为建立一个团结的、充满爱与和平的家庭做出了贡献。一切都好。 |
| 脑血管意外见：中风 | ||
| 儿童期的紧张 | 相信日历、社会观念和错误的规律。周围成人的行为很幼稚。 | 这个孩子被神圣的力量所保护着，被爱包围着。我们需要精神上的免疫力。 |
| 寒战 | 精神紧张。希望撤退。“让我自己在这儿。” | 我在任何时候都是安全的、无忧无虑的。爱包围着我，保护着我。一切都好。 |
| 胆石病见：胆结石 | ||
| 胆固醇（动脉硬化症） | 快乐通道受阻。害怕接受快乐。 | 我选择热爱生活。我的快乐通道完全敞开着。接受快乐是安全的。 |
| 慢性紧张 | 拒绝改变的一种表现。害怕未来。感觉不到快乐。 | 我愿意改变和成长。我现在正在创造一个安全的，全新的未来。 |
| 循环 | 代表以积极的方式感觉和表达情感的能力。 | 我让爱和快乐自由的在我的世界里循环。我爱生活。 |
| 感冒疮（伤风发热时的唇疱疹）见：单纯疱疹 | 心里埋藏着烦恼愤怒的语言，并且害怕表达出来。 | 因为我爱自己，所以我只创造平和的体验。一切都好。 |
| 伤风感冒（上呼吸道疾病）见：呼吸系统疾病 | 有太多事情同时发生。思想混乱，失去了条理。小的伤害。“我每年冬天感冒了3次”，心里有这个信念。 | 我允许我的心灵放松和平静。我的内心和我的周围清静、和谐。一切都好。 |
| 疝气 | 喷怒，没有耐心，对周围感到厌倦。 | 这个孩子只对爱和爱的思想产生反应。一切都是和平的。 |
| 结肠 | 害怕放弃旧信念。对过去紧抓不放。 | 我很容易地丢弃我不需要的东西。过去的都已经过去了，我自由了。 |
| 大肠炎：见：结肠，肠，小肠，痉挛性大肠炎 | 不安全。代表对过去事情释怀的难易程度。 | 我是涌动着的生活韵律的一部分。一切都在按照正确的顺序发展。 |
| 昏迷 | 恐惧。对某件事或个人特别害怕。 | 我们被安全与爱包围着。我们为你创造了康复的空间。你被爱着。 |
| 黑头粉刺 | 愤怒的小小爆发。 | 我是平静的。我的思想是平静的。 |
| 充血见：支气管炎，伤风感冒，流行性感冒。 | ||
| 结膜炎见：红眼病 | 对在生活中看到的事情感到愤怒和沮丧。 | 我的眼睛看到爱。有一种协调的解决方法，我接受它。 |
| 便秘 | 拒绝放弃旧观念，沉浸在过去之中。有时想不开。 | 当我丢弃过去的时候，全新的东西就进来了。我允许新生活来到我的身边。 |
| 鸡眼 | 顽固的思想——顽固的守住过去的伤痛。 | 我向前走，从过去之中走出来。我现在是安全的，自由的。 |
| 冠状动脉血栓见：心脏病发作 | 感到孤独和害怕。“我不够好。我做的不够。我永远不会好转。” | 我拥有生活的全部。世界支持我。一切都好。 |
| 咳嗽见：呼吸系统疾病 | 想对生活叫喊：“看看我！听我说！” | 我以积极的方式被被人注意、被别人赞同。我是可爱的。 |
| 腹痛 | 紧张。恐惧。掌握。控制。 | 我放松自己，让自己的思想安静下来。 |
| 伪膜型喉炎见：支气管炎 | ||
| 哭泣 | 眼泪是生活的河流，从快乐、悲伤和恐惧里面流淌出来。 | 我的所有感情都是和谐的。我爱自己，赞同自己。 |
| 库欣氏病见：肾上腺问题 | 思想不平衡。产生了太多矛盾性思想。感到被压跨了。 | 我控制我的思想和身体平衡。我现在选择让我感觉良好的思想。 |
| 割伤见：伤害，创伤 | 对于自己不遵守自己规则的惩罚。 | 我创造出充满奖赏的生活。 |
| 囊肿 | 上演一部古老伤痛的电影。养育过程中的伤害。错误的成长。 | 我头脑里的电影是美好的，因为我选择如此。我爱自己。 |
| 胰腺囊肿性纤维化 | “生活不是为我运转”的顽固信念。“可怜的我。” | 生活爱我，我爱生活。我现在选择完全的、自由的参与生活。 |
| 膀胱炎见：膀胱问题 | ||
| 聋 | 拒绝，倔强，孤僻，你想听到什么？“别来烦我！” | 我在能够听到的所有声音中听到了神圣和喜悦。我和大家在一起。 |
| 死亡 | 代表从生活的电影中消失。 | 我很高兴的体验生活的新的层面。一切都很好。 |
| 痴呆见：阿尔次海默氏病毒，高龄 | 拒绝按世界本来的样子处理它。无望与愤怒。 | 我在安全的地方，我所有时刻都是安全的。 |
| 消沉 | 对于你没有那种你认为你应该有的权利而生气。失去希望。 | 我现在从其他人的恐惧和限制中走出来。我创造了我的生活。 |
| 糖尿病 | 渴望未发生的事。对于控制的极度需求。强烈的悲痛。没有甜蜜。 | 这个时刻充满了快乐。我现在选择体验今天的甜蜜。 |
| 腹泻 | 恐惧。拒绝。逃跑。 | 我身体里全部的消化过程都很完美。我的生活很安宁。 |
| 头昏眼花（眩晕） | 心情浮动，恐惧的思想。拒绝观察。 | 我集中注意力。我的生活是平静的。活泼、快乐对我来说是安全的。 |
| 干眼症 | 愤怒的眼睛。拒绝用爱去观察世界。宁愿去死也不愿宽恕。怀恨在心。 | 我愿意宽恕。我抱着同情和理解的态度去看待生活。 |
| 痢疾 | 恐惧和极度愤怒。 | 我在自己的心灵里创造出宁静，我的身体也反映出来。 |
| ——阿米巴性的 | 相信“他们”控制你。 | 我是我自己世界的主宰。我现在很安静。 |
| ——细菌性的 | 压抑与无助。 | 我用能量和快乐装载我的生活。 |
| 痛经见：女性问题，月经问题 | 对自己生气。憎恨身体或女人。 | 我爱我的身体。我爱我自己。我爱我生命中的周期。一切都好。 |
| 耳 | 代表听觉。 | 我用爱去倾听。 |
| 耳朵疼（耳炎：外耳/中耳/内耳） | 愤怒。不想听。太多混乱。父母争吵。 | 融洽的关系包围着我。我爱听高兴的事和好事。我是爱的中心。 |
| 淤斑见：擦伤 | ||
| 湿疹 | 惊人的敌对。思想问题爆发。 | 和谐与宁静，爱与快乐存在于我的内心里，也存在于我的周围。我是安全的。 |
| 浮肿见：液体潴留，水肿 | 哪件事你放不下？哪个人你放不下？ | 我愿意丢弃过去。这样做是安全的。我现在自由了。 |
| 肘见：关节 | 代表改变方向并接受新体验。 | 我很容易接受新体验，新方向，新改变。 |
| 肺气肿 | 害怕参与生活。认为自己没有价值，不值得活着。 | 完全的，自由的生活是我与生俱来的权利。我爱生活。生活爱我。 |
| 子宫内膜异位症 | 没有安全感，失望，沮丧。用它来代替自爱。责备。 | 我既有力量又有希望。做女人真好。我爱自己，我很充实。 |
| 遗尿见：尿床 | ||
| 癫痫 | 迫害的感觉。拒绝生活。斗争的感觉。自我伤害。 | 我选择把生活看成是永恒的和快乐的。我是永恒的，快乐的，宁静的。 |
| 爱泼斯坦—巴尔病毒 | 夸大自己的缺点。害怕不够好。缺乏内在支持。强调病毒。 | 我放松下来，认识到自我价值。我足够好。生活是轻松愉快的。 |
| 外斜视见：眼部问题 | ||
| 眼 | 代表清楚观看的能力——对过去，现在和未来。 | 我用爱与快乐去看。 |
| 眼部问题见：麦粒肿 | 不喜欢看见你自己生活中的事物。 | 我现在愿意看见我自己的美丽和光芒。 |
| ——散光 | “我”是个麻烦。害怕真正看见自己。 | 我现在愿意看见我自己的美丽和光芒。 |
| ——白内障 | 不能看见前进路上的欢乐。前途黑暗。 | 生活是永恒的，充满快乐。 |
| ——儿童 | 不想看到家里发生的事。 | 这个孩子的周围现在充满和谐，快乐和安全。 |
| ——内斜视 见：角膜炎 |
不想看到外面发生的事。 | 观察生活对我来说是安全的。我很平静。 |
| ——远视 | 害怕现在。 | 我此时此刻在这里很安全。我能清楚的看到。 |
| ——青光眼 | 坚决不宽恕。长期忍受伤害带来了压力，被这种压力压倒。 | 我用爱与温柔去看。 |
| ——近视 | 害怕未来。 | 我的未来胜券在握。我是安全的。 |
| ——外斜视 | 害怕看见此时此地的事物。 | 我现在爱自己，赞同自己。 |
| 脸 | 代表我们呈现给世界的东西。 | 我就是我自己，这很安全。 |
| 昏厥 | 恐惧。无法处理。 | 我有权力，有力量，有知识，我可以处理自己生活中的每一件事。 |
| 肥胖见：超重 | 过于敏感。一般代表恐惧，感到需要保护。隐藏在恐惧下面的可能是愤怒和拒绝宽恕。 | 我被神圣的爱所保护着。我总是安全的。我愿意成长，愿意对自己的生活负责。我宽恕他人，我现在正在创造自己想要的生活方式。我和安全。 |
| ——胳膊 | 由于爱被拒绝而感到愤怒。 | 我创造所有我想要的爱，这样做很安全的。 |
| ——腹部 | 对于得不到食物感到愤怒。 | 我从精神食粮中获得营养，我很满意，我很自由。 |
| ——臀部 | 对父母隐藏着很深的愤怒。 | 我愿意宽恕过去的一切。我完全跨越父母的局限性，这样做很安全。 |
| ——大腿 | 积攒着童年的愤怒。经常对父母生气。 | 我把父亲看成失去了爱的孩子，我很容易宽恕他。我们都自由了。 |
| 疲劳 | 拒绝，厌倦。做事情时缺乏爱的动力。 | 我对生活充满热情，我的全身充满能量和积极性。 |
| 脚 | 代表我们的谅解——对我们自己的谅解，对生活的谅解，对别人的谅解。 | 我愿意去谅解一切，愿意随着时间的变化而改变。我是安全的。 |
| 女性问题见：闭经，痛经，纤维瘤，肿瘤，白带异常，月经问题，阴道炎 | 否定自己。拒绝接受女性角色。拒绝女性自然规律。 | 我为自己是女性感到非常高兴。我喜欢当女人。我爱我的身体。 |
| 发烧 | 愤怒。爆发。 | 我的冷静和平静表达出和平与爱。 |
| 伤风发热时的疱疹见：感冒疮，单纯疱疹 | ||
| 纤维瘤和纤维囊肿见：女性问题 | 医治来自同伴的伤害。女性的自负受到突然的打击。 | 我抛弃让我有如此经历的同伴。我只创造美好的生活。 |
| 手指 | 代表生活细节。 | 我的生活细节都是和平安宁的。 |
| ——拇指 | 代表天赋和忧愁。 | 我的头脑很清醒。 |
| ——食指 | 代表自负和恐惧。 | 我很安全。 |
| ——中指 | 代表愤怒和性。 | 我在性方面很安全。 |
| ——无名指 | 代表协同和忧伤。 | 我安全的被爱包围。 |
| ——小指 | 代表家庭和伪装。 | 在家庭生活中我还是我自己。 |
| 瘘管 | 恐惧。丢弃过程发生障碍。 | 我是安全的。我完全信任生活的全部过程。生活是为我存在的。 |
| 胃肠胀气见：胀气疼痛 | ||
| 流感见：流行性感冒 | ||
| 食物中毒 | 允许他们控制。感到毫无防备。 | 我有力量，权力，技能来消化这些东西。 |
| 足部问题 | 对未来感到害怕，不敢在生活中向前走。 | 我轻松愉快的走向生活的前方。 |
| 骨折见：骨头问题 | ||
| 女性性冷淡 | 恐惧。否定快乐。“性是坏东西”的信念。感到迟钝的伴侣。害怕父亲。 | 对我来说，享受自己的身体是快乐的。我很高兴我是一个女人。 |
| 真菌 | 陈旧的信念。拒绝解放过去。在现实中应用过去的规则。 | 我生活在现在的时刻，快乐而且自由。 |
| 疖见：疖子 | ||
| 胆结石（胆石病） | 苦难。顽固的思想。谴责。傲慢。 | 丢弃过去带来极大的快乐。生活是甜蜜的，我也是甜蜜的。 |
| 坏疽 | 思想不健全。有害的思想淹没了快乐。 | 我现在选择和谐的思想，让快乐自由的流遍全身。 |
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